Pití zeleného čaje vám pomůže shodit kila, podle nové přelomové studie.
Je čas přijmout rybí zápach, jak se objevil, magický čaj vám může pomoci zhubnout, pokud se pije s každým jídlem.
Nová studie, která byla dříve oslavována pro vysokou koncentraci antioxidantů, ukázala, jak můžete sníst sacharidy, a přitom vám to projde, zejména pro kohokoli ve věku 19 až 28 let.
Studie zjistila, že extrakt ze zeleného čaje snižuje trávení škrobu – běžného sacharidu, který se nachází v těstovinách a bramborách.
Výzkumníci v Polsku přinutili 28 účastníků držet 12hodinový půst a poté snědli misku kukuřičných lupínků. Poté dostali oplatku – polovina z nich obsahovala extrakt ze zeleného čaje ekvivalentní k vypití několika šálků, druhá polovina ne.
Zpráva říká: Tento rostlinný extrakt je široce dostupný, levný a dobře tolerovaný, takže má potenciální využití pro kontrolu hmotnosti.
Dietoložka Alison Hornbyová již dříve řekla: Na Dálném východě se zelený čaj používá k léčbě různých onemocnění, od artritidy po hubnutí, a také jako preventivní opatření proti nemocem, jako je rakovina.
Stále není jasné, kolik zeleného čaje budete muset vypít. Jiné předchozí studie tvrdily, že zhubnete pouze tehdy, když budete pít alespoň sedm šálků denně.
Vědci z Anglia Ruskin uvedli, že pokud se v kombinaci s cvičením, sedm šálků zeleného čaje bez kofeinu vám pomůže zhubnout.
Ale porota je stále mimo, protože jiné studie říkají, že kofein obsažený v zeleném čaji vám pomáhá shodit tuk.
Studie z roku 2012 nenašla žádnou souvislost mezi zeleným čajem a hubnutím.
